• Mirësevini tek Forumi Virtual

    Nëse ju shfaqet ky mesazh do të thotë se ju nuk jeni regjistruar akoma. Edhe pse nuk jeni regjistruar ju arrini të shihni pjesën me të madhe të seksioneve dhe diksutimeve të forumit, por akoma nuk gëzoni të drejten për të marrë pjesë në to dhe në avantazhet e të qënurit anëtar i këtij komuniteti.

    Regjistrimi është plotësisht falas në komunitetin tonë, pasi të regjistrohesh do të gëzosh shumë të drejta si të japesh mendimin tënd në një diskutim, të hapësh një diksutim tëndin, të komunikosh me anëtarët e tjerë të komunitetit në mënyrë private, të marësh pjesë dhe të votosh në konkursin e poezisë dhe të fotografisë dhe shumë opsione të tjera... duke përdorur mënyrën më të thjeshtë dhe të sigurtë për tu rregjistruar
    GOOGLE Microsoft Yahoo

    Për cdo problem mos hezitoni të na " KONTAKTONI ".

A keni ndonjë nga këto simptoma? Ulni dozën tuaj të kafeinës menjëherë!

Arfenilla

Themelues i Forumit



Sasi të vogla kanë shumë përfitime shëndetësore, por çfarë ndodh kur tejkaloni dozën e rekomanduar ditore?






Kafeja njihet si pije që ka një efekt pozitiv në trup, por mbingarkimi i tij mund të çojë në shumë probleme shëndetësore.
Mos u shqetësoni, kjo nuk do të thotë që duhet të hiqni dorë nga kafja plotësisht, por mos e teproni, pasi ka disa pasoja shëndetësore që mund t’ju ndodhin nëse pini më shumë se tre kafe në ditë, transmeton KosovaPress.
Mundim
Njerëzit të cilët luftojnë me ankthin duhet të shmangin kafeinën pasi kjo vetëm sa i përkeqëson simptomat e pakëndshme. Gjithashtu, kafeina ngre nivelin e stresit dhe ju bën të ndiheni më nervozë pas konsumit se zakonisht.
Dhimbje stomaku
Shumë njerëz që kanë një problem në stomak në fakt shqetësohen nga kafeja pa e kuptuar. Shpesh i atribuojmë dhimbje ushqimit, por dhimbja në stomak gjithashtu mund të shkaktohet nga kafeja.
Rrahjet e shpejta të zemrës
Marrja e tepërt e kafesë gjithashtu mund të bëjë që zemra të shpejtohet. Personat që vuajnë ndryshe nga kjo gjendje mjekësore duhet të kufizohen në një deri në dy kafe në ditë.
Të dridhura
Kafeina shpejton sistemin nervor qendror, gjë që mund t’ju bëjë të ndiheni nervoz. Nëse ndaj kafesë reagoni me dridhje të pakontrollueshme, kufizoni seriozisht konsumimin tuaj të përditshëm.
Dhimbje koke
Edhe pse një sasi e vogël kafeje mund të ndihmojë me dhimbjen e kokës, mbingarkimi i saj mund të shkaktojë dhimbje koke, pasi e keni tejkaluar dozën tuaj të kafeinës. Kjo i referohet një sasie prej pesë ose më shumë gota në ditë.
 

Loverboy

мαи ωιтн α мιѕѕιои
Nje kafe max 2 ne dite mund t'i pije. Ndodhe asnje ne dite, nuk jam i varur nga kafja shyqyr Zotit.
 
Eshte nje kenge e te madhit Fabrizio De Andre qe titullohet 'Don Raffae'.
Versioni i kenduar nga Roberto Murolo ka kete refren:
Ah, che bellu ccafè
pure ‘n carcere ‘o sanno fà
co' ‘a recetta ch'a Cicirinella
compagno di cella ci ha dato mammà.


Qe mos ta zgjas shume.
Per nje kafe te mire cfare nuk ben njeriu i shkrete.
Une personalisht nje ekspresi TE MIRE nuk i them kurre jo.
 

NeVertiti

Kohe & Stine
Staff member
Me pelqen kafja.
Ne fakt me pelqen te pi dhe pasdite nje kafe gjithmone,por nese konsumoj rreth darkes,me jep probleme me gjumin.
Mengjesin se nis dot pa nje kafe.
 
Last edited:

Desa

Temet nosce
Kafeja është pije e rregullt për mua, pas ujit. Edhepse pij disa kafe në ditë, nuk e tejkaloj dozën prej 400 mg kafeinë ( sasia e kafeinës mvaret se cilli lloj i kafes konsumohet: kafe e filtruar 70 - 175 mg, espresso 40 til 200 mg,...)
 
Top