10 arsye pse duhet te qeshim:) :)

**sweetzzinna** · 19-08-08, 13:26

Të qeshim është menyra me e mirë për të ndihmuar trupin tone të funksionoje sa me mirë. është një shprehje e fytyres qe shpreh ndjeshmeri, dashuri dhe argetim. Me ane të buzeqeshjes permiresojme shendetin, rrisim bukurine dhe eleminojme stresin.

1 - E qeshura është ngjitese. Kur dikush qesh ndryshon humorin e të tjereve dhe i ben gjerat me të bukura. një njeri i qeshur mbart gezim mbi vete.

2 - E qeshura na ben të dukemi njerez të suksesshem. Njerezit e qeshur duken me të sigurte, dhe mbeshteten me shumë nga të tjeret. Provoni të qeshni gjate një mbledhje apo gjate një takimi dhe njerezit do të sillen me ju ne menyre komplet ndryshe.

3 - E qeshura na ben të dukemi terheqes. të gjithë ne terhiqemi nga njerezit e qeshur. Duam t’a njohim një njeri të qeshur dhe të kuptojme perse ndihet kaq mirë.

4 - E qeshura ndryshon humorin tone. Kur të jeni të merzitur provoni të qeshni. Ka shumë mundesi qe humori juaj do të ndryshoje për me mirë. të qeshesh mund të beje qe trupi juaj t’a ndihmoje mendjen të ndihet me mirë.

5 - E qeshura terheq lekuren e fytyres dhe na ben të dukemi me të rinj. Muskujt qe perdorim për të qeshur ngrene lekuren e fytyres duke na bërë të dukemi me të rinj.

6 - E qeshura eleminon stresin. një njeri i stresuar apo i lodhur dallohet nga fytyra. Kur jeni të stresuar provoni të qeshni dhe stresi do të zhduket.

7 - E qeshura ben qe trupi të cliroje Endorfinat, ilaç natyral kunder dhimbjes dhe humorit të keq. E qeshura është një droge natyrale.

8 - E qeshura forcon sistemin imunitar. Duke qeshur ndihmojme sistemin imunitar të funksionoje me mirë.

9 - E qeshura zbret tensionin e gjakut. Gjate qeshjes kemi një reduktim të matshem të presionit të gjakut. Ne qofte se keni ne shtepi një mates tensioni bëni kete eksperiment: matni tensionin, pastaj uluni dhe qeshni për një minute duke lexuar ndonje gje për të qeshur. Me pas matni perseri tensionin dhe do të habiteni.

10 - E qeshura na ben të ndihemi pozitive. Provoni kete test: qeshni dhe gjate qeshjes mendoni ndonje gje negative pa pushuar se qeshuri. është shumë e veshtire! Kur qeshim trupi yne i transmeton mendjes mesazhin se “jeta është e bukur”. Largoni depresionin, stresin dhe trishtimin me një buzeqeshje.

:kercim :

**Lolita25** · 19-08-08, 23:44

Un pjesen me te madhe te dites qesh...
thon se e qeshura te zgjat jeten,kushe di sa vite do jetoj une !

***deliza*** · 20-08-08, 00:14

3 - E qeshura na ben të dukemi terheqes. të gjithë ne terhiqemi nga njerezit e qeshur. Duam t’a njohim një njeri të qeshur dhe të kuptojme perse ndihet kaq mirë. - shume e vertete kjo Me qe ra fjala edhe une qesh shume edhe kur me teket pastaj nuk di edhe te ndalem - filloj e qesh kot

**braziljania** · 20-08-08, 00:19

Citim:

Postimi origjinal është bërë nga sweetzzinna

Të qeshim është menyra me e mirë për të ndihmuar trupin tone të funksionoje sa me mirë. është një shprehje e fytyres qe shpreh ndjeshmeri, dashuri dhe argetim. Me ane të buzeqeshjes permiresojme shendetin, rrisim bukurine dhe eleminojme stresin.

1 - E qeshura është ngjitese. Kur dikush qesh ndryshon humorin e të tjereve dhe i ben gjerat me të bukura. një njeri i qeshur mbart gezim mbi vete.

2 - E qeshura na ben të dukemi njerez të suksesshem. Njerezit e qeshur duken me të sigurte, dhe mbeshteten me shumë nga të tjeret. Provoni të qeshni gjate një mbledhje apo gjate një takimi dhe njerezit do të sillen me ju ne menyre komplet ndryshe.

3 - E qeshura na ben të dukemi terheqes. të gjithë ne terhiqemi nga njerezit e qeshur. Duam t’a njohim një njeri të qeshur dhe të kuptojme perse ndihet kaq mirë.

4 - E qeshura ndryshon humorin tone. Kur të jeni të merzitur provoni të qeshni. Ka shumë mundesi qe humori juaj do të ndryshoje për me mirë. të qeshesh mund të beje qe trupi juaj t’a ndihmoje mendjen të ndihet me mirë.

5 - E qeshura terheq lekuren e fytyres dhe na ben të dukemi me të rinj. Muskujt qe perdorim për të qeshur ngrene lekuren e fytyres duke na bërë të dukemi me të rinj.

6 - E qeshura eleminon stresin. një njeri i stresuar apo i lodhur dallohet nga fytyra. Kur jeni të stresuar provoni të qeshni dhe stresi do të zhduket.

7 - E qeshura ben qe trupi të cliroje Endorfinat, ilaç natyral kunder dhimbjes dhe humorit të keq. E qeshura është një droge natyrale.

8 - E qeshura forcon sistemin imunitar. Duke qeshur ndihmojme sistemin imunitar të funksionoje me mirë.

9 - E qeshura zbret tensionin e gjakut. Gjate qeshjes kemi një reduktim të matshem të presionit të gjakut. Ne qofte se keni ne shtepi një mates tensioni bëni kete eksperiment: matni tensionin, pastaj uluni dhe qeshni për një minute duke lexuar ndonje gje për të qeshur. Me pas matni perseri tensionin dhe do të habiteni.

10 - E qeshura na ben të ndihemi pozitive. Provoni kete test: qeshni dhe gjate qeshjes mendoni ndonje gje negative pa pushuar se qeshuri. është shumë e veshtire! Kur qeshim trupi yne i transmeton mendjes mesazhin se “jeta është e bukur”. Largoni depresionin, stresin dhe trishtimin me një buzeqeshje.

:kercim :

Citim:

Postimi origjinal është bërë nga Lolita25

Un pjesen me te madhe te dites qesh...
thon se e qeshura te zgjat jeten,kushe di sa vite do jetoj une !

Pikerisht po ti analizosh te gjitha ato siper del ne perfundimin se kan te bejne me ate qe e qeshura te zgjat jeten......

**sweetzzinna** · 20-08-08, 10:01

e qeshura te trash apo te dobeson?

sec_l · 20-08-08, 10:39

Citim:

Postimi origjinal është bërë nga sweetzzinna

e qeshura te trash apo te dobeson?

varet tipi ose individi nese i ndikon pozitivisht e trash fare nese jo e hollon lol

Pytje e papame kjo

hhahhahahahahah je e modhe

**sweetzzinna** · 20-08-08, 10:42

po pres dhe ca pergjigje te tjera...e ju jap pergjigjen time pastaj

sec_l · 20-08-08, 10:45

Citim:

Postimi origjinal është bërë nga sweetzzinna

po pres dhe ca pergjigje te tjera...e ju jap pergjigjen time pastaj

Hudhe mos na le te presim mendo dhe per ne qe rrim gjith naten jasht

Loverboy · 20-08-08, 10:47

Citim:

Postimi origjinal është bërë nga sweetzzinna

e qeshura te trash apo te dobeson?

Te dobeson

**Nostra_22** · 20-08-08, 14:12

Per mendimin tim njeriu kur qesh eshte i lumtur. E qeshura nuk mund te jete perhere me dhembe perjashte, mund te reflektohet tek syte, tek e ecura, tek pozitiviteti etj etj.

Te qeshuren e kam dobesi kronike, nuk mund te bej pa te.

Liza · 20-08-08, 23:34

Une qeshi shum mirpo kom ndegju se e qeshura e tepert ta dobeson zemren

**sweetzzinna** · 21-08-08, 13:47

e kete me zemren se kisha digjuar...spara shof arsyje te dobsoj zemren