Forumi: Mirembajtja e Trupit

Funksionet e Forumit
- Shënoje këtë Forum si të Lexuar
- Shiko Forumin Paraardhës
Kërko këtë forum
- Shfaq temat Shfaq postimet
  
  Kërkim i Avancuar

Titulli / Nismëtari i Temës Përgjigje / Lexime Last Post By Rendit Në Radhë Mbrapsht

Tema te ngjitese
Ngjitëse: Meso te duash trupin tend!

Started by sweetzzinna, 28-09-08
- Përgjigje: 11
- Lexime: 1,708
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

GLOOM

16-08-11
Ngjitëse: 13 pyetje për celulitin

Started by sweetzzinna, 17-08-08

3 Faqet •

1 2 3
- Përgjigje: 57
- Lexime: 10,477
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Delirium Mind

07-07-11
Ngjitëse: 10 keshilla per nje performance te mire verore

Started by ida angel, 23-05-11
- Përgjigje: 1
- Lexime: 249
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

kreta flakita

23-05-11
Ngjitëse: Një bark i sheshtë arrihet kështu

Started by braziljania, 12-12-08
- Përgjigje: 8
- Lexime: 2,822
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

24-05-10
Ngjitëse: Koha per Solarium

Started by SuRiAnA, 25-08-08

3 Faqet •

1 2 3
- Përgjigje: 58
- Lexime: 3,687
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

evi3

20-04-10
Ngjitëse: 40 këshilla për bukurinë

Started by sweetzzinna, 21-11-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,508
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

21-11-09
Tema Normale

Gjoksin si ta kemi te bukur

Started by Erblinaa, 14-03-09
- Përgjigje: 6
- Lexime: 2,131
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

KarameleZana

20-12-11
6 faktorët që dëmtojnë lëkurën

Started by Loverboy, 03-12-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 91
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Loverboy

03-12-11
Pastrohuni dhe humbni peshe me portokallet

Started by Legally_Sweet, 27-11-11
- Përgjigje: 1
- Lexime: 102
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

flowmaster

28-11-11
Nata të bën të bukur

Started by NeVertiti, 27-11-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 60
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

NeVertiti

27-11-11
10 kercime per te tonifikuar trupin

Started by LeVoyageur, 24-10-11
- Përgjigje: 7
- Lexime: 325
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

El'Mejor

29-10-11
Ushtrimet fizike për gratë shtatzëna

Started by ida angel, 06-10-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 210
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ida angel

06-10-11
Me vrapim nuk do të humbni në peshë?

Started by ida angel, 27-09-11
- Përgjigje: 2
- Lexime: 145
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sensuu

27-09-11
Përtypni çdo kafshatë ushqimi për 40 herë për të humbur në peshë!

Started by Legally_Sweet, 23-09-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 111
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Legally_Sweet

23-09-11
Higjiena intime, gjithçka qe duhet te dini mbi te Lexo me shume: Higjiena intime, gj

Started by LeVoyageur, 05-09-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 172
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

LeVoyageur

05-09-11
10 këshilla për largimin e kg të padëshiruar

Started by sweetzzinna, 08-03-10
- Përgjigje: 5
- Lexime: 1,530
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ERA_VL

23-08-11
Kujdesi per trup: kujt i dedikoni me shume kohe?

Started by sweetzzinna, 16-11-09
- Përgjigje: 5
- Lexime: 1,126
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Arfenilla

21-08-11
10 mënyra që të zgjoheni të bukur

Started by evi3, 09-01-10
- Përgjigje: 2
- Lexime: 790
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ShkodranNe

19-08-11
Dielli dhe gabimet me të

Started by MasteR, 18-08-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 87
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

MasteR

18-08-11
Proporcionet tuaja ideale

Started by sweetzzinna, 20-09-08
- Përgjigje: 4
- Lexime: 1,294
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

GLOOM

17-08-11
Rrezet solar krijojnë varësi njësoj si droga dhe alkooli

Started by Snow Hristina, 17-08-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 197
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Snow Hristina

17-08-11
Cilat pije duhen konsumuar në ditë të nxehta?

Started by evi3, 23-07-11
- Përgjigje: 7
- Lexime: 193
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

MasteR

24-07-11
10 ushqimet më të mira për të konsumuar këtë verë

Started by Jey, 17-07-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 213
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Jey

17-07-11
Zbulohet superdomatja antiplakje

Started by Jey, 15-07-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 165
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Jey

15-07-11
Për vetëm një javë gati për në pazh

Started by BoOoMBaStiCk, 13-07-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 161
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

BoOoMBaStiCk

13-07-11
10-te gjestet e bukurise para gjumit

Started by Loverboy, 08-07-11
- Përgjigje: 6
- Lexime: 327
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

bella

08-07-11
Fitnes për çdo ditë

Started by sweetzzinna, 05-03-10
- Përgjigje: 7
- Lexime: 839
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ERA_VL

03-07-11
Vera ka ardhur, ju si po e prisni ?

Started by ida angel, 06-06-11
- Përgjigje: 17
- Lexime: 424
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Iron_Leon

02-07-11
Këshillat më të mira për depilim

Started by sweetzzinna, 16-09-09
- Përgjigje: 5
- Lexime: 2,545
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Legally_Sweet

11-06-11
Forconi vithet!!!

Started by MasteR, 01-06-11
- Përgjigje: 6
- Lexime: 499
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ReNdEx

01-06-11
Ktheni shkëlqimin pas lindjes

Started by ida angel, 24-05-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 317
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ida angel

24-05-11
Dreka familjare nxit shëndetin

Started by ida angel, 16-05-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 243
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ida angel

16-05-11
Rreziqet e pranveres: 10 keshilla per t’ja dale mbane

Started by ida angel, 05-04-11
- Përgjigje: 0
- Lexime: 493
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ida angel

05-04-11
Doni te dobësoheni, mos mbani dietaa :D !

Started by Milka-h, 19-07-10
- Përgjigje: 4
- Lexime: 567
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Milka-h

19-07-10
Te lodhur nga stina veres? Pini shume uje

Started by braziljania, 12-06-10
- Përgjigje: 1
- Lexime: 452
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Opium

13-06-10
Maska nga kuzhina për fytyrë

Started by sweetzzinna, 19-08-08
- Përgjigje: 4
- Lexime: 4,309
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

24-05-10
Dieta me djathe Mozzarella ndihmon ne humbjen e kileve te teperta

Started by sweetzzinna, 24-05-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 459
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

24-05-10
Perfekte me 8 minuta gjimnastikë në ditë!

Started by sweetzzinna, 07-02-09
- Përgjigje: 4
- Lexime: 2,232
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

24-05-10
Si te kujdeseni per lekuren e trupit

Started by elbruna, 10-04-10
- Përgjigje: 1
- Lexime: 490
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

lela adela bubu settete

10-04-10
Vraponi për jetë më të gjatë

Started by sweetzzinna, 08-01-09
- Përgjigje: 7
- Lexime: 1,074
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Angel_Devil

06-04-10
Këshillat e dermatologëve për duar dhe kembe të shëndetshme

Started by *deliza*, 03-04-10
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,322
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

cat-woman

03-04-10
Operacionet estetike sa janë të sigurta

Started by sweetzzinna, 31-03-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 786
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

31-03-10
30 mije hapa ne jave per t'u plakur shendetshem

Started by Hbk, 05-03-10
- Përgjigje: 1
- Lexime: 340
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

V-Rave

07-03-10
Trishtimi kurohet në palestër

Started by sweetzzinna, 06-03-10
- Përgjigje: 2
- Lexime: 539
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

evi3

06-03-10
Kremi i diellit, rrezikon shtimin e zinkut në gjak

Started by ERA_VL, 27-02-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 500
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ERA_VL

27-02-10
Nje bust perfekt vetem ne 5 hapa

Started by braziljania, 24-02-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 412
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

24-02-10
Kënaquni derisa ushtroni, 11 këshilla fitnesi për fillestarët

Started by sweetzzinna, 21-02-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 813
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

21-02-10
Joga - Nje pershkrim i shkurter i kesaj disipline

Started by evi3, 16-02-10
- Përgjigje: 2
- Lexime: 1,143
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

21-02-10
Sporti që i pershtatet fëmijës suaj

Started by sweetzzinna, 10-02-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 518
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

10-02-10
Si të dobësosh partnerin tënd

Started by sweetzzinna, 01-02-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 536
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

01-02-10
Mendja e shendoshe ne…palester

Started by sweetzzinna, 30-01-10
- Përgjigje: 8
- Lexime: 1,722
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

4_HeR_4

30-01-10
E keni fiksim trupin?

Started by sweetzzinna, 20-07-08

2 Faqet •

1 2
- Përgjigje: 28
- Lexime: 2,709
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

lela adela bubu settete

25-01-10
Qëndrimi i tepërt ulur - i rrezikshëm

Started by sweetzzinna, 22-01-10
- Përgjigje: 3
- Lexime: 1,045
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Q-bossi.09

24-01-10
Cilat ushtrime i përgjigjen personalitetit tuaj?

Started by sweetzzinna, 22-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,407
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

22-01-10
Mungesa e aktivitetit fizik te shkurton jeten

Started by sweetzzinna, 14-01-10
- Përgjigje: 3
- Lexime: 524
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

ida angel

15-01-10
3 Menyra per tu dukur me i ri

Started by evi3, 15-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 539
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

evi3

15-01-10
Duhani. Cfare efekti ka mbi bukurine tone?

Started by braziljania, 14-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 648
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

14-01-10
Me ushtrime trupore kundër plakjes

Started by sweetzzinna, 12-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,099
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

12-01-10
Aktiviteti trupor dhe jetëgjatësia

Started by sweetzzinna, 05-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 682
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

05-01-10
Një banjë e nxehtë gjatë mbrëmjeve të dimrit është e nëvojshme

Started by sweetzzinna, 03-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 592
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

03-01-10
Hile të dëshmuara për dobësim

Started by sweetzzinna, 03-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,485
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

03-01-10
Çka tjetër ndikon në shtimin në peshë

Started by sweetzzinna, 03-01-10
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,201
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

03-01-10
Qafa e bukur nuk e tregon moshën

Started by braziljania, 23-12-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 505
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

23-12-09
JO- rritjes së gjinjve nën 18 vjeç

Started by sweetzzinna, 17-12-09
- Përgjigje: 5
- Lexime: 1,130
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

alfonci

18-12-09
Si të bëjmë masazhin

Started by *deliza*, 25-08-09
- Përgjigje: 13
- Lexime: 3,413
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

27-11-09
Femra muskuloze, fakt apo trillim?

Started by *deliza*, 21-11-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 604
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

21-11-09
Mendoni per kembet tuaja

Started by sweetzzinna, 20-11-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,153
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

20-11-09
Perse shtojme ne peshe?

Started by *deliza*, 19-11-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 501
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

19-11-09
Beni sport e konsumoni produkte te stines

Started by *deliza*, 15-11-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 478
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

15-11-09
Rëndësia e aktivitetit fizik

Started by sweetzzinna, 12-11-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 890
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

12-11-09
Body building vs femrat

Started by lela adela bubu settete, 09-11-09

2 Faqet •

1 2
- Përgjigje: 20
- Lexime: 1,365
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Bessy87

12-11-09
Ecja bën mirë për shëndet

Started by sweetzzinna, 10-11-09
- Përgjigje: 4
- Lexime: 1,088
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sabah

10-11-09
Ushtrimet fizike të mëngjesit dhe të mbrëmjes

Started by sweetzzinna, 06-11-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,045
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

06-11-09
Dhjetë hapa deri te vija vitale e trupit

Started by sweetzzinna, 05-11-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,028
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

05-11-09
Pas ngrënies ushtroni!

Started by sweetzzinna, 05-11-09
- Përgjigje: 3
- Lexime: 999
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

05-11-09
Ushtroni me pauza

Started by sweetzzinna, 01-11-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 408
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

El'Mejor

01-11-09
Të humbasësh kilet e tepërta pa u sfilitur

Started by elbruna, 27-10-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 777
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

elbruna

27-10-09
Te pakenaqur ne pamje

Started by braziljania, 27-06-09
- Përgjigje: 10
- Lexime: 717
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

KarameleZana

24-10-09
Për trup të hollë

Started by sweetzzinna, 14-07-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,332
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

21-10-09
Ushtrime fizike për vikend

Started by sweetzzinna, 19-10-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 779
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

abstraction

19-10-09
Si të hiqni qafe dhjamin e stomakut

Started by sweetzzinna, 19-10-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,325
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

19-10-09
Produkte per trup, sekretet e bikarbonatit

Started by sweetzzinna, 17-10-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 466
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

17-10-09
Si të rriteni edhe pak

Started by sweetzzinna, 17-10-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 716
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

El'Mejor

17-10-09
Biçikleta lufton stresin

Started by *deliza*, 30-09-09
- Përgjigje: 10
- Lexime: 1,532
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Opium

11-10-09
Rëndësia e ushtrimeve fizike gjatë ditës

Started by sweetzzinna, 10-10-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 814
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

10-10-09
Disa këshilla si të ktheheni në formën e duhur

Started by *deliza*, 07-10-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 620
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

El'Mejor

07-10-09
Ushtrim për kofshët dhe gluteusët

Started by sweetzzinna, 28-09-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,276
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Gazolina

28-09-09
Strijet:eshte e mundur ti eleminosh?

Started by braziljania, 27-09-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 954
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

27-09-09
Kura ekstra per ne dimer

Started by braziljania, 27-09-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 646
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

27-09-09
50-vjecaret sfidojne 30-vjecaret

Started by elbruna, 23-09-09
- Përgjigje: 2
- Lexime: 483
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Opium

23-09-09
Levizje terapeutike

Started by braziljania, 22-09-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 511
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

PAZUZU

22-09-09
Si te humbisni 2,5 kg ne 5 dite

Started by sweetzzinna, 18-09-09
- Përgjigje: 15
- Lexime: 8,496
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

red~passion

19-09-09
Barku, pjesa me e urryer nga grate

Started by sweetzzinna, 17-09-09
- Përgjigje: 8
- Lexime: 1,562
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

abstraction

17-09-09
A jane te demshme cajrat/kimikatet kinez qe ndikojne ne uljen ne peshe?

Started by ida angel, 14-03-09

2 Faqet •

1 2
- Përgjigje: 27
- Lexime: 8,307
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

migena44

17-09-09
5 metoda për të bërë më pak të dukshme shenjat

Started by sweetzzinna, 17-09-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,045
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

El'Mejor

17-09-09
Takat e larta dëmtojnë shpinën dhe këmbët

Started by Hostel, 19-07-08
- Përgjigje: 9
- Lexime: 2,357
- Vlerësimi5 / 5
Last Post By

Yellow Redhead

12-09-09
Kozmetika me afat të skaduar rrezikon shëndetin

Started by evi3, 08-09-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 714
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

evi3

08-09-09
Cili është sekreti i dietave?

Started by *deliza*, 31-08-09
- Përgjigje: 2
- Lexime: 1,069
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

03-09-09
Prodhimet nga gruri, nuk janë të shëndetshme

Started by sweetzzinna, 03-09-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 780
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

03-09-09
Ushtrime fizike për t’u çlodhur

Started by *deliza*, 31-08-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,087
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

31-08-09
Dieta pa buke dhe makarona? Rrezik per zemren

Started by sweetzzinna, 31-08-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 956
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

31-08-09
Balte per trupin: 5 motive pse ta bejme

Started by braziljania, 29-08-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 550
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

29-08-09
15 minuta për një trup solid dhe të fortë

Started by sweetzzinna, 25-08-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 1,361
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

Angel_Devil

25-08-09
Dukuni mirë pavarësisht nga vitet

Started by *deliza*, 23-08-09
- Përgjigje: 0
- Lexime: 1,563
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

*deliza*

23-08-09
Kujdesi veror duhet të jetë më intensiv

Started by braziljania, 04-08-09
- Përgjigje: 2
- Lexime: 1,615
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

sweetzzinna

20-08-09
Te mirat e ujit te detit

Started by braziljania, 14-08-09
- Përgjigje: 1
- Lexime: 649
- Vlerësimi0 / 5
Last Post By

braziljania

15-08-09