Kompleksi - Ventus - Sport Center - Pishina
Duke shfaqur rezultatet 1 nga 6 e 6

Temė: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

  1. #1
    Catch me if you can... Avatari i GLOOM
    Anėtarėsuar
    Apr 2011
    Postime
    15,685
    Post Thanks / Like
    Rrespekti
    1344

    Gabim 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    ImagesCAJQYUJ4.jpg


    Ne keto kohe te nxehta, mjeket rekomandojne konsumimin e sa me shumė lengjeve. Ja cilat jane ushqimet me hidratuese.Disa eksperte thotė se ju merrni pothuajse 20% tė ujit tė nevojshėm nėpėrmjet ushqimit, por ju mund tė merrni akoma mė shumė duke konsumuar produktet e mėposhtme.

    Ja 15 ushqimet mė hidratuese:

    1. Kastraveci pėrmban 97% ujė
    2. Shalqiri pėrmban 96 % ujė
    3. Ananasi pėrmban 95% ujė
    4. Sallata jeshile pėrmban 95% ujė
    5. Rrepka pėrmban 95% ujė
    6. Majdanozi pėrmban 95 % ujė
    7. Domatja pėrmban 94% ujė
    8. Pjepri pėrmban 92% ujė
    9. Portokalli pėrmban 90% ujė
    10. Brokoli pėrmban 89% ujė
    11. Pjeshka pėrmban 89% ujė
    12. Dardha pėrmban 89 % ujė
    13. Kosi pėrmban 88% ujė
    14. Karota pėrmban 88 % ujė
    15. Molla pėrmban 86 % ujė (marre nga zhurnal.mk)

    Ndonjehere me vjen te godas disa njerez,por me pas mendoj qe : Nuk lejohet abuzimi ndaj kafsheve...

  2. #2
    Dum spiro, spero くる Avatari i sweetzzinna
    Anėtarėsuar
    Jul 2008
    Vendndodhja
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
    Postime
    19,002
    Post Thanks / Like
    Blog Entries
    53
    Rrespekti
    25

    Gabim Titulli: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    Citim Postimi origjinal ėshtė bėrė nga GLOOM Shiko postimin
    ImagesCAJQYUJ4.jpg


    Ne keto kohe te nxehta, mjeket rekomandojne konsumimin e sa me shumė lengjeve. Ja cilat jane ushqimet me hidratuese.Disa eksperte thotė se ju merrni pothuajse 20% tė ujit tė nevojshėm nėpėrmjet ushqimit, por ju mund tė merrni akoma mė shumė duke konsumuar produktet e mėposhtme.

    Ja 15 ushqimet mė hidratuese:

    1. Kastraveci pėrmban 97% ujė
    2. Shalqiri pėrmban 96 % ujė
    3. Ananasi pėrmban 95% ujė
    4. Sallata jeshile pėrmban 95% ujė
    5. Rrepka pėrmban 95% ujė
    6. Majdanozi pėrmban 95 % ujė
    7. Domatja pėrmban 94% ujė
    8. Pjepri pėrmban 92% ujė
    9. Portokalli pėrmban 90% ujė
    10. Brokoli pėrmban 89% ujė
    11. Pjeshka pėrmban 89% ujė
    12. Dardha pėrmban 89 % ujė
    13. Kosi pėrmban 88% ujė
    14. Karota pėrmban 88 % ujė
    15. Molla pėrmban 86 % ujė (marre nga zhurnal.mk)
    Pervec majdanozit, te gjitha jane shume te mira ne vere

    Think Pink! Say NO to breast cancer!

  3. #3
    Catch me if you can... Avatari i GLOOM
    Anėtarėsuar
    Apr 2011
    Postime
    15,685
    Post Thanks / Like
    Rrespekti
    1344

    Gabim Pe: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    Pervec pjeprit qe as me sy smund ta shoh,te tjerat te gjitha i konsumoj...

    Ndonjehere me vjen te godas disa njerez,por me pas mendoj qe : Nuk lejohet abuzimi ndaj kafsheve...

  4. #4
    C'est la vie. Avatari i Didi
    Anėtarėsuar
    Nov 2008
    Vendndodhja
    Cappellaio matto!
    Postime
    5,507
    Post Thanks / Like
    Blog Entries
    5
    Rrespekti
    2943

    Gabim Titulli: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    Ca jan rrepkat?
    I konsumoj te gjitha une pervec brokolit de majdanozit qe si dua fare.

    "Io non sarņ mai nessuno,
    ma nessuno sarą mai come me."

  5. #5
    Catch me if you can... Avatari i GLOOM
    Anėtarėsuar
    Apr 2011
    Postime
    15,685
    Post Thanks / Like
    Rrespekti
    1344

    Gabim Pe: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    untitled.jpg


    Kjo eshte...Perdoret per sallata me shume...

    Ndonjehere me vjen te godas disa njerez,por me pas mendoj qe : Nuk lejohet abuzimi ndaj kafsheve...

  6. #6
    Dum spiro, spero くる Avatari i sweetzzinna
    Anėtarėsuar
    Jul 2008
    Vendndodhja
    Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
    Postime
    19,002
    Post Thanks / Like
    Blog Entries
    53
    Rrespekti
    25

    Gabim Titulli: 15 ushqimet me hidratuese per ne vere

    Panxhari i kuq eshte tjeter gje Didi. Behet shume i mire sallat ( pasi piqet ne fure ose zihet) me leng limoni/uthull.



    Keto jane repkat, jane me te vogla ( para panxharit), edhe haen sic jane ( pasi qe lahen e qerohet lekura) ne sallata ose kombinime te tjera (sipas shijes)>


    Think Pink! Say NO to breast cancer!

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Rregullat E Postimit

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •